Iniziamo con regole che possono sembrare scontate, ma che per molte di noi non lo sono affatto:
1) depilatevi!! Ok, magari voi direte "Ma se non ho nemmeno un partner". Io mi rifiuto di credere che nel 2014 ci siano ancora donne che si depilano solo per il proprio uomo! La depilazione deve essere una priorità per noi donne!! Volete mettere la soddisfazione di grattarvi una coscia senza restare impigliate tra i vostri rovi boschivi, oppure di guardarvi allo specchio senza spaventarvi a morte perchè l'immagine riflessa vi ricorda King Kong? Quindi armatevi di cera o silk-epil e datevi da fare (vi sconsiglio creme e lamette perchè finireste lo stesso per assomigliare a King King a lungo andare). Ricordate di idratare quotidianamente la pelle in modo da evitare la crescita di peli sottopelle e, ovviamente, di stringere forte i denti prima di iniziare la vostra tortura cinese. Figuratevi che io che uso il silk-epil non inizio mai se prima non ho messo la musica a palla nelle cuffie, perchè anche solo il rumore di quell'arnese mi terrorizza. Mi raccomando, togliete ogni singolo pelo dalla testa ai piedi, lasciando intatti solo sopracciglia e capelli. Vi sentirete più attraenti e avrete maggiore sicurezza! Provare per credere.
2) via libera allo shopping!! Un toccasana per noi donne. Siamo tristi? Shopping. Siamo nervose? Shopping. Abbiamo litigato col partner? Shopping. Siamo felici? SHOPPING! Basta un nuovo paio di scarpe (rigorosamente con tacco), una nuova borsa o un nuovo abito per farci sentire subito meglio.
3) manicure e pedicure (anche fai-da-te, così sarà low-cost). E sbizzarritevi con i colori che più vi piacciono. Importante: lasciate respirare le vostre unghie tra una "seduta" e l'altra, in modo che non si indeboliscano troppo. A questo scopo, potreste anche massaggiarle con olio d'oliva o latte per reidratarle.
4) non vi fidate delle "amiche" che vi dicono che loro non hanno mezza traccia di cellulite! "Ma come fai ad avere già la cellulite? Sei così giovane!". Sì, cara, e tu sei così bugiarda. Mettiamo in chiaro una cosa: la cellulite non dipende dall'età o dalla taglia di una persona. Dipende dalla ritenzione di liquidi che può essere causata da diversi fattori. Quindi bevete, bevete, bevete! La cellulite è la "migliore amica" di noi donne, non ci abbandona mai! E vi assicuro che colpisce TUTTE le donne, chi più chi meno. Prima accetterete questa amara realtà, prima inizierete a vivere bene con il vostro corpo. E alla vostra amica che dice di non averne affatto proponete di contarglieli voi stesse i "buchi" sulle cosce: vedrete che soddisfazione!
5) muovetevi il più possibile. L'attività fisica vi permetterà di allontanare lo stress al quale noi donne siamo sottoposte quotidianamente (lavoro, bambini, ma soprattutto uomini!). E, inoltre, contribuirà ad accrescere la vostra autostima, specialmente dopo i primi risultati visibili. E potete coinvolgere anche il vostro uomo: se vi ha fatto incavolare, corretegli dietro armate. Vi farà più che bene!
6) sorridete! A voi stesse, alle persone...alla vita!
